寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始。它一般在公历的每年10月7日到9日之间，当太阳到达黄经195°时，即为寒露节气。寒露这个名称蕴含着一定的意义。根据《月令七十二候集解》的解释，寒露一词意味着气温比白露时更低，地面上的露水更冷，快要凝结成霜了。
在寒露时节，我们可以感受到气温逐渐下降，夜晚的寒意也开始加重。夜晚仰望星空，会发现星空已经换季，代表盛夏的“大火星”（天蝎座的心宿二星）已西沉，而冬天的脚步声渐渐临近。
寒露节气标志着我国南方大部分地区秋季进入了更加凉爽的阶段。华南地区的日平均气温很难达到20℃，而最低气温则可能降至10℃以下。西北高原除少数河谷低地外，候（5天）平均气温普遍低于10℃，根据气候学划分四季的标准来看，已经算是冬季了。与南方的秋色迥然不同，寒露时节的西北地区已经是千里霜铺的景象。
对于农业来说，寒露节气的影响也很显著。北方的冷空气势力逐渐增强，我国大部分地区进入了冷高压的控制下，雨季也逐渐结束。寒露时节，白天温暖、夜晚凉爽，晴空万里，对于秋收来说非常有利。
值得一提的是，随着天气变冷，人们的作息时间也应相应调整。临床诊疗中发现，气温变冷时患脑血栓的病例会增加，这与天气寒冷和人们睡眠时间增加有关。因为人在睡眠时，血流速度减慢，容易形成血栓。因此，建议大家根据节气变化，合理调整作息时间，保证健康。
寒露节气的含义是秋季正式开始，寒露指的是气温更低、地面露水更冷的现象。这一节气标志着南方进入凉爽的秋季，而北方已进入或即将进入冬季。寒露节气对农业有一定影响，并提醒我们注意调整作息时间，保持健康。珍惜时光，让时间变得更有意义！
版权声明：本文来自用户投稿，不代表【悠生活】立场，本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解并与我们联系（邮箱：toplearningteam@gmail.com）我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。
