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赵雅婷如何压腿视频
方法如下：
1、站立姿势，两腿并拢伸直，弯腰双手向下够，一般手掌完全触地就行。（不用强行下压，尽量够就行）2、坐在地上，双腿分开伸直约90到120度，弯腰向前够，一般要完全完全弯下去，初期是做不到的，慢慢练就可以了，但是必须用力够，因此比较痛苦。3、和体操压一字马一样，双腿一字形下压，但前期普遍压不下去，需要用双手支撑身体，也是需要长期练习。很痛苦。4、一腿站立，另一腿搭在窗台上（有单杠最好），用手够搭在窗台上的脚尖，不是很痛苦。
中国体操队公布亚锦赛名单,植物花杀菌用什么好
第9届亚洲体操锦标赛暨2022年（亚洲区）世界体操锦标赛资格赛将于2022年6月15-18日在卡塔尔多哈举行。中国体操队参赛运动员包括男队6人：林超攀、兰星宇、侍聪、杨家兴、尹德行、胡旭威；女队6人：唐茜靖、韦筱圆、罗蕊、章瑾、吴然、孙欣怡。
中国队此次派出女队一线，男队二线出战亚锦赛，目的是锻炼队伍、发现问题、找出短板，为亚运会等重大赛事做好针对性的练兵。
队伍将于6月12日出发，力争在多哈亚锦赛上获得佳绩，同时顺利获得2022年世界锦标赛参赛席位。
具体情况
本次亚锦赛，中国艺术体操队派出赵雅婷、王子露、赵樾三人参赛。队伍赛前制定的目标是入围个人全能前五名，拿到世锦赛满额参赛席位。
在最后一个比赛日进行的单项决赛中，赵雅婷延续此前的好状态，在圈操决赛中拿到31.55分，获得季军；在带操决赛中拿到29.00分，再收获一枚铜牌；以29.70分获得棒操第四名。对于自己本次亚锦赛之旅，赵雅婷表示总体比较满意，通过与对手同场竞技，更直观地看到了自己的不足，自己回去之后还要在难度上下功夫，提高难度完成的清晰度。
赵雅婷为什么没入选东京奥运会冠军
赵雅婷的资格赛排名在第四名不够资格
经过资格赛最后较量后经过资格赛的较量后，雅婷在个人全能决赛中排在第3位出场。第一项圈操发挥的不错，雅婷的技术全面无短板，器械运用十分多样化，动作紧凑，圈操选择了很浓的科技风，编排十分出彩，她的发挥也很稳定。在第一轮过后，雅婷以圈操24.500的成绩领先了Adilkhanova 0.2分。可是，在第二轮的较量中，雅婷的球操却出现了两次重大失误，而球操失误也断送了她去奥运会的最后机会。尽管雅婷剩余两项发挥均无失误，可是仍然不Adilkhanova 和乌兹别克斯坦选手，最终仅仅取得个人全能第四名的成绩。
赵雅婷是山西哪里人
可喜可贺，据全运会艺术体操赛场传喜讯，赵雅婷夺冠，山西队收获第二金。
在如此竞争激烈的全运会艺术体操个人全能项目中，赵雅婷能力压众敌，顺利夺冠，为山西代表团获得本届全运会获得第二枚金牌，是实为难得的事情。截止9月12日止，山西代表团全运会奖牌数为2金3银1铜。
在获冠后的赵雅婷表示，在遥远的未来，她会继续坚定自己理想，围绕体操来实现自己人生价值。不管未来担当什么角色，未来都希望围绕这个项目作出更大的贡献。
不得不说，赵雅婷追梦的热情太有感染力，身边人都为她欢呼不已。金牌作为实力的代表，是运动员们汗水的见证，在拿到金牌的那一刻，相信每个运动健儿都见证了内心开花绽放荣耀的时刻。
除了赵雅婷外，每一个运动健儿都值得夸奖。下面具体说一说山西那些年出现过的奥运健儿：
1、董栋
董栋4次出战奥运会，每次都获得奖牌，共取得1金2银1铜 ，这是他个人骄傲的成绩。董栋个人表示，自己在运动生涯中的经历，几乎已经达到圆满。在这一拼搏过程中，不单在于成绩，更多在于这一路的成长与收获，在这过程中让他整个人变得更加成熟与稳重，这些是奥林匹克带来的财富。
2、郑姝音
2009年，郑姝音进入国家队。 中国跆拳道运动员，效力于中国国家跆拳道队。 至今获得5个关进金牌，参加过青奥运会，全国跆拳道锦标赛，也在全运会获得收割冠军，2016年，在巴西里约热内卢奥运会跆拳道 赢得个人首枚奥运金牌；2019年，在在跆拳道世界大奖赛 再次获得冠军。
3、唐皓
在7月27日进行的跆拳道混合团体表演赛决赛中 ，唐皓摘得冠军，这是唐皓第一次亮相奥运赛场 ，摘得冠军，为国家争得荣誉！
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